６つの健康づくりプログラム

美しい心、豊かな環境、みんなで育む健康都市・金沢

金沢健康プラン　（概要版）

「金沢健康プラン」をわかりやすく概要版で紹介します。

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６つの健康づくりプログラム

6つのプログラムを中心に、市民の健康づくりを支えるための環境づくりを、地域や行政が連携して進めます。

「健康都市・金沢」の推進　　市民の健康づくりをまち全体で支える

　地域で「いきいき健康まちづくり教室」を開催します。企画の段階から市民のみなさんに参加していただく教室です。
　平成15年度のモデル地区：湖南、富樫、夕日寺、安原、此花、崎浦、三和、松ケ枝、馬場、新神田、泉野、大徳、金石、新竪、額・四十万（「いきいき健康まちづくり教室」を昨年度終了した小立野、鞍月地区では地域の方々を中心とした自主活動を継続中です。）

「金沢・歩けるまちづくり」の推進　　日常生活の中で歩くことで運動を習慣化する

　日常生活のなかで気軽に使えるよう工夫したウォーキングマップを作成します。
　歩きながら歴史を学ぶウォーキング教室「歩いてみまっし金沢」を開催します。

健康情報誌の発刊　　多様なメディアで健康情報を提供する

　健康料理レシピ／手軽に作ることができる栄養のバランスのとれた料理を提案します。
　簡易筋肉トレーニング情報／自宅で手軽に出来る筋力アップトレーニングを提案します。

「健康サポーター」の養成　　地域の事業者と連携して健康づくりを支える

　ヘルシーメニューを提供したり、栄養成分やカロリーを表示する飲食店を認定します。
　禁煙・分煙の飲食店を認定します。

「伝統食」を活かした健康食文化の振興　　食生活を楽しみ地域への愛着を高める

　ヘルスメイト（食生活改善推進員）による伝統食の普及講習会を開催します。

「高齢者の生きがいづくり」の推進　　いきがいづくりによって健康寿命を延ばす

　転倒による骨折を予防するため、バランスボードを使った訓練教室を開催します。
　介護予防のため高齢者の体力増進教室を開催します。

※今後開催される健康づくり事業は新聞による金沢市広報にても順次掲載していきます。
　是非ご参加ください。

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	お問い合わせ先
	金沢市福祉健康局健康推進部健康総務課〒920-8577 金沢市広坂１丁目１番１号	E-mail kenkou@city.kanazawa.lg.jp TEL (076) 220-2233 FAX (076) 220-2231