いいね金沢「食事バランスガイド」について

いいね金沢『食事バランスガイド』

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　〜食ではぐくむ金沢の心と文化〜
　　

　いいね金沢「食事バランスガイド」は、厚生労働省・農林水産省が決定した「食事バランスガイド」に基づき、平成１９年１１月に金沢版として作成しました。
　１日に「何を」「どのくらい」食べたらよいかが一目でわかる食事の目安として主食、副菜、主菜、牛乳・乳製品、果物の５グループの料理(食品)を組み合わせてバランスよくとれるよう、それぞれの適量をコマのイラストでわかりやすく示しています。
　本市では豊かな自然に恵まれ、長い歴史を経て受け継がれてきた食文化があります。
　いいね金沢「食事バランスガイド」は、地域でとれる新鮮でおいしい食材や郷土料理を紹介し、日常の食生活に活用していただくために作成しました。各種教室・講座・イベント等を通してお配りしますので、ぜひ、ご活用ください。
　

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お問い合わせ

金沢市保健所　地域保健課　食育推進対策担当
TEL：（076）234ｰ5149	FAX：(076)234-5104

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