令和5年度65歳未満の運動教室～早めのフレイル予防始めよう～

（イメージ）令和5年度65歳未満の運動教室～早めのフレイル予防始めよう～

開催場所・会場
1．4．5．8．11．泉野福祉健康センター3階健康スタジオ（金沢市泉が丘1-2-22）、2．6．7．10．12．金沢健康プラザ大手町東館（金沢市大手町3-21）、3．9．金沢市総合体育館2階多目的室（金沢市泉野出町3-8-1）
開催日・期間
1．令和5年6月12日・10時～、2．6月13日・10時～、3．7月26日・10時～、4．7月29日・10時～、5．7月29日・13時半～、6．7月31日・10時～、7．11月14日・13時半～、8．11月15日・10時～、9．12月1日・10時～、10．12月4日・10時～、11．12月16日・10時～、12．12月19日・13時半～
イベントの種類分野
健康・福祉 / 講座・教室
申込み
電話にて受付（先着順）
07月04日(火曜日)から 12月18日(月曜日)
イベントの詳細
内容

スポーツ指導員による運動実技など

人生100年時代、いつまでも元気に楽しく生活するために、早いうちからフレイル予防を意識して健康的なカラダづくりをしてみませんか？

まずは、体験することから始めましょう！

詳細はこちら

 
対象

64歳までの金沢市民
定員 先着

20名程度/回
申込み 07月04日(火曜日)から 12月18日(月曜日)

電話にて受付（回により受付開始日が異なります）
費用

100円/回（保険料・資料代）
持ち物

内ばき運動靴、汗拭き用タオル、水分補給用飲み物
備考

・動きやすい服装でお越しください。

・当日の血圧測定結果によっては、実技を見合わせていただくことがあります。
問い合わせ先

公益財団法人金沢健康福祉財団

郵便番号：920-0912

住所：金沢市大手町3-23

電話番号：076-222-0102

ファックス番号：076-222-4366
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