金沢市

栄養・食生活教室

栄養・食生活

栄養・食生活のイメージ

若い世代の食と健康教室(出前栄養教室)

対象 大学生・専門学校生・高校生
会場 金沢市保健所 学校等
テーマ 「食事のとり方を見直してみましょう」〜賢いとり方お任せください〜
担当 金沢市保健所 管理栄養士
費用 講師、資料は無料
申込み 下記のお問合せ先まで
  1. 健康は毎日の食事から
    食事バランスガイドを見て、主食+主菜+副菜をバランス良く。
  2. 朝食を食べよう!
    朝食を食べない方は、お手軽なステップアップで進めましょう。
  3. 外食・中食の選び方
    外食ばかりだと野菜が不足します。意識して野菜料理を食べましょう。

働き盛りの食と健康教室(出前栄養教室)

対象 事業所(産業)で働いている方
会場 事業所、金沢市保健所等
テーマ 「あなたの食事を見直してみませんか」
〜食事バランスガイドを活用して生活習慣病予防を考えましょう〜
担当 金沢市保健所 管理栄養士
費用 講師、資料は無料
申込み 下記のお問合せ先まで
  1. 食事はバランス良く組合せて
    主食+主菜+副菜を彩り良く組合せ楽しい食卓を。
  2. 朝食は欠かさずに!
    朝、食べない方は、お手軽なバランス朝食がおすすめです。
  3. 野菜大好き人間になろう!
    主食、主菜ばかりでなく、副菜の野菜料理をもっと食べましょう。

問い合わせ先

保健所 地域保健課
電話番号:076-234-5102
FAX番号:076-234-5104
tikiho@city.kanazawa.lg.jp

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