音声読み上げ・ルビふり
いつでもどこでも脳活プログラム
「いつでもどこでも脳活プログラム」は、認知症を予防し健康を維持したい方が、それぞれ自分にあわせてプログラムを選び活用することにより、健康で自分らしく暮らし続けられることを目的としたプログラムです。
加えて、感染症対策をとりながら社会脳（社会交流）を鍛える「いつでもどこでも脳活プログラム～感染対策版～」も新たに作成しました。
その日の体調や場所、一緒に行う仲間に合わせてプログラムを選び、どれか一つからでも取り組んでみましょう。
監修：公益社団法人石川県作業療法士会
配布場所
- 市役所本庁舎1階 福祉と健康の総合窓口
- 金沢市地域包括支援センター（所在地は下記リンクをご確認ください）
- 金沢健康プラザ大手町（金沢市大手町3-21）
データダウンロード
いつでもどこでも脳活プログラム (PDFファイル: 10.2MB)
いつでもどこでも脳活プログラム～感染対策版～ (PDFファイル: 4.5MB)
プログラム説明用動画
「いつでもどこでも脳活プログラム」の説明用動画を作成しました。取り組みたいプログラムの内容に合わせて視聴してください。
