介護予防のサービスを受けたいのですが、どのようなサービスがありますか。

介護予防のサービスを受けたいのですが、どのようなサービスがありますか。

介護予防のサービスには、次のような事業があります。

•  短期集中型通所サービス（運動器機能向上）
    ストレッチ体操・簡易な器具やマシンを用いたトレーニングを行うことによって、生活に必要な筋力を維持・向上する教室です。
•  短期集中型訪問サービス（栄養改善）
    低栄養の予防や簡単でおいしく食べるコツについて学びます。
•  短期集中型通所サービス（歯つらつ健康プログラム）
    お口のケアや飲み込む力、噛む力を高める方法などを学ぶ教室です。

 担当地域の金沢市地域包括支援センターにお問い合わせください。

•  転ばん元気な体づくり教室
   介護予防に関する専門職の講話と、小さい負荷をゆっくりと筋肉にかけ続けるスロートレーニングなどを行なう教室です。
•  なるほど、なっとく！健康講習会
   専門職による介護予防に関する講話や実技をおこなう講習会を通して介護予防や健康づくりに関する知識と技術を学びます。
• 高齢者健康づくり体力増進教室
  年間をとおして運動実技を中心とした健康づくりを行う教室です。
• フレイル予防栄養教室
  フレイル予防の栄養講話と、調理実習などを行う教室です。
• 学ぼう！フレイル予防
  専門職による講話や実技を行う教室です。