トレーニングマシンを使った運動(=筋力トレーニング)をしたいのですが、どこでできますか。

トレーニングマシンを使った運動（＝筋力トレーニング）をしたいのですが、どこでできますか。

市民が体力づくりや健康づくりのために自主的に筋力トレーニングマシンを使った運動をすることができます。

 金沢市総合体育館
 金沢市泉野出町3丁目8番1号 （電話番号 076-247-0088）（ファックス番号 076-245-6466）

• 実施日時
  •  午前9時〜午後10時
  •  休館日は年末年始（12月28日〜1月3日）
• 費用
   一般：200円 高校生：100円
• 手続き
  •  初めての方は登録が必要となります。
  •  登録者カードを発行します。

•  トレーニングルームは、中学生以下の使用はできません。
•  施設を利用する場合は、必ず内履きを着用ください。

 金沢健康プラザ大手町
 金沢市大手町3番21号 （電話番号 076-233-0033）（ファックス番号 076-233-0035）

•  実施日時
  •  毎日 午後1時〜4時30分
  •  休館日は祝日・年末年始（12月29日〜1月3日）
    • (注意）第1日曜日はメンテナンスのため休みとなります。
    • (注意）イベント等のため臨時で休みとなる事があります。
•  費用
   保険料50円がかかります。
•  手続き
  •  初めての方は登録が必要となります。
  •  登録には、身分証明書が必要となります。
  •  会員証を発行します。

•  何らかの病気などがある方は、主治医に確認してから登録してください。
•  けが防止のため、内履き運動靴をご用意ください。

• かなざわスポーツねっと
• 金沢健康プラザ大手町