筋膜リリースヨガ

【日時】

令和8年5月31日（日曜日）14：30～16：00

【講師】

ヨガインストラクター澤谷めぐみさん

【会場】

石川県女性センター 3F トレーニング室

（金沢市三社町1-44）

【対象】

金沢市内にお住いのひとり親家庭のママ

【参加費】

無料

【持ち物】

水分補給用の飲み物、タオル

ヨガマット（バスタオルでもOK）

※運動しやすい服装でお越しください

〇申込み

募集 : 20名（定員になり次第締め切ります）

※受講中、未就学児を保育します。(要予約) 保育予約の締切りは5月15日（金曜日）です。

当会ホームページのイベント案内からお申し込みください。

ホームページからお申し込み後、メールで受講について返信いたします。

返信が来ない場合はお手数ですが下記までお問い合わせください。(土日祝日を除く)

金沢市母子会ホームページはこちら → https://kinbosh.jimdofree.com/

〇問い合わせ

金沢市母子寡婦福祉連合会（金沢市三社町1-44 石川県女性センター1F）

【電話番号】 076-224-3417（受付時間平日9時～16時）