健康ミニフェスタ『すやすや ゆったり DAY』～good sleep,good life～イベント開催します！

最近、疲れていたり、眠れていなかったりしませんか？

睡眠・休養のイベントを初開催します！

このイベントでは、医師による特別講演会や睡眠・休養にまつわる体験型ブースなど、今日から試せるヒントがギュッと詰まっています！睡眠の質を高めて、明日をよい日にしましょう。

📍 開催概要
・日時：2026年9月26日（土曜日）10:00～16:00
・場所：しいのき迎賓館

✨ 注目のコンテンツ
【事前予約制のブース】
🍴 みそ汁作り体験
🧘 ヨガ体験
🫧 【睡眠×植物】色と香りの手作り バスボムワークショップ
🌿  香りを科学する-アロマの香りが自律神経に及ぼす影響-

【予約不要！当日ふらっと立ち寄れるブース】
🛌  理想の寝姿勢を体験
🚐 未病対策 キャラバン
🖼️ 学べる展示
🔍  謎屋珈琲店監修！謎解きinしいのき迎賓館

【同時開催】
👨‍⚕️ 医師による特別講演会「はつらつとした脳 と すてきな心 を支える眠り」

🎁 来場者特典
当日アンケートにご回答いただいた方には、素敵なプレゼントが！
 

📅 予約について
【事前予約ブースの申し込み】
▶1次予約（抽選）：8月25日（金曜日）～9月3日（木曜日） 電子申請、窓口、郵送、ファックス番号で受付
▶2次予約（先着）：9月7日（月曜日）～ 電子申請のみ受付
※事前予約ブースも、当日に空き枠がある場合はご参加いただけます。

どなたでも

1.みそ汁作り体験

時間：10:00、11:00、13：00、14：00、15：00（各回30分）
定員：各回7名

2.ヨガ体験

時間：13:00、14:00、15:00（各回45分）
定員：各回15名

3.【睡眠×植物】色と香りの手作りバスボムワークショップ

時間：10:00、11:00、13:00、14:00、15:00（各回30分）
定員：各回12名

4.香りを科学する-アロマの香りが自律神経に及ぼす影響-

時間：10:00、11:00、13:00、14:00、15:00（各回45分）
定員：各回12名

※定員に達しなかった場合は、9月7日（月曜日）から先着順で申込開始。（予定）

無料