シンママゼミ

（1）令和8年7月20日（月曜日・祝日） 13:30～15:30
（2）令和8年8月9日（日曜日） 13:30～15:30
（3）令和8年9月5日（土曜日） 13:30～15:30
（4）令和8年10月25日（日曜日） 13:30～15:30
（5）令和8年11月22日（日曜日） 10:00～12:00
（6）令和8年12月26日（土曜日） 13:30～15:30
（7）令和9年1月24日（日曜日） 13:30～15:30
（8）令和9年2月28日（日曜日） 13:30～15:30

金沢市教育プラザ富樫(富樫3丁目10番1号)
（3）のみ、金沢未来のまち創造館(野町3丁目11-1)

各回10～15名 要予約、抽選
※各回10日前までに抽選結果をメールでお知らせします。

（1）リフレッシュ＆ボディメイクヨガー心も体もすっきり軽やかー
（2）私、何のために働いているんだろう？ー子育ての先にある、自分の暮らしと仕事を考える
（3）法改正と養育費ーどう変わった？なにができる？ー
（4）シングルマザーだからこそ知っておきたい！ー詐欺・ネットのデマから自分と子どもを守る方法ー
（5）私が見てきたひとり親家庭ーひとり親家庭で育って思うことー
（6）お金のぶっちゃけ座談会ーキッチリ派？ゆるゆる派？あなたはどっち？ー
（7）しっかり食べて痩せる！ー家でできる簡単宅トレ＆プロがおススメする栄養の摂り方ー
（8）「ちゃんと育てなきゃ」を手放そうー反抗期の子どもとシンママの頑張りすぎない親子関係ー

チラシ裏面または以下のフォームからお申込みください。
（5）11/22 私が見てきたひとり親家庭
申込みはこちら（申込締切11/8）
（6）12/26 お金のぶっちゃけ座談会
申込みはこちら（申込締切12/12）
（7）1/24 しっかり食べて痩せる！
申込みはこちら（申込締切1/10）
（8）2/28 「ちゃんと育てなきゃ」を手放そう
申込みはこちら（申込締切2/14）