上手な医療機関のかかり方

かかりつけ医とは、身近にいて、気軽に健康相談をしたり、病気の初期的な治療をしてくれる医師のことです。かかりつけ医がいると、病歴などを把握したうえで、細やかな対応をしてもらえて安心です。

同じ病気で複数の病院にかかると不必要な検査、投薬や注射などを繰り返すことがあり、治療が長引き医療費も増えます。

時間外の受診は、本来の診療費のほかに別料金が加算されてしまいます。緊急の場合以外はやめましょう。

ジェネリック医薬品とは先発医薬品（新薬）の特許が切れた後に販売される医薬品のことで、先発医薬品とほぼ同じ効能、効果を持ち、先発医薬品に比べて低価格になっていますので、窓口での自己負担額を減らすことができます。医師や薬剤師と相談しながら、上手にジェネリック医薬品を活用しましょう。

【関連リンク】ジェネリック医薬品について

休日や夜間に、お子さんが急な病気や事故で心配なとき、家庭でどのように対処すればよいか、直ちにお医者さんに行く必要があるかについて、電話でアドバイスします。（電話番号＃8000  または  076-238-0099）

【関連リンク】 子どもの救急について  石川県内のこどもの救急（外部リンク）

金沢広域急病センターは、夜間の急な病気の時、安心して診療できる初期救急医療施設です。

• 診療時間 午後7時30分～午後11時（年中無休）
• 場所 金沢市西念3-4-25 駅西福祉健康センター1階
• 電話番号 076-222-0099
• ファックス番号 076-222-5566
• （持ち物）
  • 健康保険証（コピー不可）
  • 各種受給者証（お持ちの方）
  • 現在服薬中の薬（ある方）

(注意) 診療時間以降（午後11時～翌朝9時）は、自動応答で医療機関案内をしています。

【関連リンク】金沢広域急病センター（外部リンク）

休日の応急的な医療や軽症な方に対応します。以下よりご確認ください（小児科もあります）。

【関連リンク】休日当番医情報

・母子健康手帳

・保険証

・診察券

・子ども医療費受給資格証等

【関連リンク】金沢市子ども医療費助成制度等
・体温、症状、薬を書いたメモ等
・着替え、タオル、ビニール袋

生活習慣病（糖尿病や高血圧症など）になると、臓器や身体の機能障害が進みます。疲れやすさ、痛み、視力低下などの症状のため、日常生活が困難になることもあります。

生活習慣病は、早期からの重症化予防が非常に重要です。バランスの良い食事、適度な運動、定期的な健康診断と早期受診など、重症化予防に努めましょう。

ポリファーマシーとは、多数の薬を同時に服用する状態を指します。服薬ミスや医療費の増加、副作用の発生などのリスクがあります。なるべく防止するようにしましょう。

セルフケアとは、自分自身で健康を維持・管理し、病気の予防や体調の回復を図るための行動や取り組みのことです。具体的には、生活習慣の改善や体調のセルフチェックが挙げられます。

健康相談は、金沢市医療福祉センターで定期的に受け付けております（要予約）。

セルフケアや健康相談は病気の早期発見・予防につながりますので、日々の生活の中で少しずつ取り入れていきましょう。

歯科検診では虫歯や歯周病の早期発見ができ、症状が出る前に処置ができるため、大きな病気を防ぐことができます。口臭や顎関節症などのトラブル予防にもつながるので、定期的な受診を心がけましょう。

厚生労働省では「上手な医療のかかり方」に関する情報を発信しています。

上手な医療のかかり方.jp（厚生労働省特設サイト）（外部リンク）